お題「続けている運動」 今日のお題は「続けている運動」ってことだけど。。。 4,5年前の体重が90kg超えあったとき、朝ベッドから腹筋だけで起き上がることができないことや車をバックさせるときに後ろに首が回らないので後方確認できないことに気がついてダ…